UC Activo es una oportunidad para mejorar tu salud y bienestar, a través de algo tan sencillo como caminar. No importa tu nivel de experiencia o de movimiento actual, la idea es que te comprometas con un cierto número de pasos y te pongas en marcha ¡Motiva a tus amigos y amigas a conseguir sus metas! 

 

 

1. Inscríbete: Completa este formulario con tus datos y elige la categoría en la que quieres participar (existen metas diferenciadas para novatos, en progreso o expertos).

 

2. Descarga una app para contar tus pasos: la mayoría de los smartphones tienen una integrada, puedes usar esa sin ningún problema. Si no, te recomendamos Google Fit, Samsung Healt o Fitbit.

 

3. ¡Actívate!: Ponte en movimiento y revisa tu progreso, así podrás motivarte y saber cuándo caminar un poco más. Motiva a tus amigos para que sea más fácil lograr tus objetivos.

 

4. Reporta tus logros: al final del mes te enviaremos un mail para que indiques tu progreso y envíes tu captura de pantalla con el avance.

 

5. Participa por increíbles premios: si cumples tus metas, ingresarás a un sorteo por diferentes premios que te servirán para mantenerte activo.

 

 

 

-Mejoras tu salud.

 

-Compartes una actividad con tus amigos y amigas.

 

-Puedes llevarte premios útiles e increíbles.

 

¡Inscríbete aquí!